متخصص تغذیه و درمان دیابت در پیروزی
فهرست مطالب دریافت نوبت متخصص تغذیه و درمان دیابت در پیروزی کنترل قند خون و درمان دیابت در شرق تهران دیابت فقط بالا بودن قند خون نیست. این بیماری به مرور روی انرژی روزانه، وزن، اشتها، خواب، بینایی، اعصاب، کلیه و حتی حال عمومی بدن اثر می گذارد. بسیاری از افرادی که در پیروزی و […]
متخصص تغذیه و درمان کبد چرب در تهرانپارس
فهرست مطالب دریافت نوبت متخصص تغذیه و درمان کبد چرب در تهرانپارس کنترل و درمان دیابت و کبد چرب در شرق تهران کبد چرب دیگر یک یافته اتفاقی در آزمایش نیست؛ به یکی از شایع ترین مشکلات متابولیک این سال ها تبدیل شده است. اگر در تهران پارس یا محله های اطراف زندگی می کنید […]
مقاومت به انسولین چیست؟ راهنمای کامل تشخیص و درمان
فهرست مطالب دریافت نوبت مقاومت به انسولین چیست؟ راهنمای کامل تشخیص و درمان آیا با وجود رژیم و ورزش، وزنتان تکان نمیخورد؟ آیا همیشه خستهاید و بعد از هر وعده غذایی خوابآلود میشوید؟ اگر جوابتان مثبت است، شاید مشکل از خودتان نیست؛ شاید بدنتان در برابر انسولین مقاوم شده باشد. در این مقاله قرار است […]
متخصص تغذیه و کاهش وزن در نارمک؛ راهنمای جامع لاغری پایدار
فهرست مطالب دریافت نوبت متخصص تغذیه و کاهش وزن در نارمک؛ راهنمای جامع لاغری پایدار کاهش وزن برای بسیاری از ما، مسیری پرفراز و نشیب بوده است. احتمالاً بارها تجربهی رژیمهای سخت و غیراصولی را داشتهاید؛ همان مسیرهایی که با محدودیتهای شدید، شما را به نتیجهای کوتاهمدت میرسانند، اما خیلی زود با بازگشت وزن همراه […]
متخصص تغذیه درمان کبد چرب در شرق تهران
فهرست مطالب دریافت نوبت متخصص تغذیه درمان کبد چرب در شرق تهران کبد چرب یکی از شایعترین مشکلات تغذیهای و متابولیک است که خیلی وقتها بیعلامت شروع میشود و آرامآرام روی انرژی، وزن و آزمایشهای کبدی اثر میگذارد. اگر در شرق تهران زندگی میکنید، مراجعه به متخصص تغذیه درمان کبد چرب در شرق تهران میتواند […]
عادات غذایی غلط که باعث چاقی میشوند | اصلاح رفتار تغذیه
فهرست مطالب دریافت نوبت عادات غذایی غلط که پنهانی باعث چاقی می شوند! بسیاری از مراجعین من در کلینیک تصور میکنند چاقی فقط نتیجهی پرخوریهای آگاهانه است. اما حقیقت این است که اغلب اضافه وزنها، حاصل عادات غذایی غلط و کوچک هستند. این رفتارهای تکراری بهمرور زمان متابولیسم بدن را تغییر میدهند. در این مقاله […]
چرا خوابیدن می تواند به لاغری شما کمک کند؟
فهرست مطالب دریافت نوبت چرا خوابیدن می تواند به لاغری شما کمک کند؟ (رابطه عجیب خواب و وزن) بسیاری از ما فکر میکنیم برای لاغر شدن، تنها میدان نبرد ما «میز غذا» یا «سالن ورزش» است. اما یک بازیکن پنهان در زمین وجود دارد که اگر او خوب عمل نکند، تمام تلاشهای شما بیهوده خواهد […]
لاغری بدون جراحی چیست؟ آیا واقعاً ممکن است؟ | دکتر وحید خانی
فهرست مطالب دریافت نوبت لاغری بدون جراحی چیست؟ آیا واقعاً ممکن است؟ اگر این سؤال را میپرسی، احتمالاً از رژیمهای سخت خسته شدهای. شاید هم به فکر جراحی افتادهای اما از عوارض آن میترسی. خبر خوب این است که لاغری بدون جراحی یک مسیر کاملاً واقعی است. در این روش، تمرکز بر تغییر اساسی در […]
رژیم میگیرم، اما لاغر نمیشوم؛ مشکل از کجاست؟ 🤔
فهرست مطالب دریافت نوبت رژیم می گیرم، اما لاغر نمی شوم؛ مشکل از کجاست؟ اگر این جمله را بارها با خودتان گفتهاید، تنها نیستید: من رژیم میگیرم، ورزش میکنم، اما عقربه ترازو همانجایی است که بود این موقعیت آنقدر رایج است که به یکی از پرتکرارترین سوالهای کلینیک ما تبدیل شده. نکته مهم این است […]
علت استپ وزنی چیست؟ ۸ علت علمی و راه خروج از توقف کاهش وزن
فهرست مطالب دریافت نوبت چرا ترازوی شما تکان نمی خورد؟ علت اصلی «استپ وزنی» همه ما این لحظه ناامیدکننده را تجربه کردهایم: هفتههاست که دقیقاً طبق برنامه پیش میروید، کالری ها را کنترل می کنید و به سختی ورزش میکنید، اما عقربه ترازو در یک نقطه قفل شده است. این «استپ وزنی» یا همان Plateau، […]
آقای محمد غفوری چطور در ۴ هفته وزن کم کرد؟ | کاهش وزن از 121 کیلوگرم
علت گرسنگی عصبی چیست؟
فهرست مطالب دریافت نوبت علت گرسنگی عصبی چیست؟ گرسنگی عصبی فقط یک اشتهای ساده نیست. بیشتر وقتها یک پیام روانی است که خودش را به شکل میل شدید به خوردن نشان میدهد. بدن ما همیشه گرسنگی واقعی را با نیاز انرژی اعلام نمیکند. گاهی اضطراب، خستگی، تنهایی یا فشار ذهنی باعث میشود مغز به غذا […]